Publication:

Lideres - 2021-06-07

Data:

Salud mental

PERSPECTIVAS

Gabriel Figueroa

Hace varios años sufrí una depresión, en una época en la que trabajaba para una multinacional. En ese momento me encontraba viajando todas las semanas a Suiza. Y hasta tuve la oportunidad de quedarme en un castillo para un evento. En teoría estaba cumpliendo un sueño. Pero dentro de mí, algo no estaba bien. Y curiosamente he tenido etapas increíblemente felices trabajando como mesero, vendiendo cerveza, durante las peores crisis económicas y buscando salir adelante de mil formas. La mente y el cuerpo son un gran misterio. Lo que no debe ser un misterio y mucho menos un tabú, es aceptar que a veces no estamos bien. En algún momento medio vergüenza aceptar que me he deprimido y que he sufrido de ansiedad, hasta que un amigo me dijo “los doctores también se enferman”. Hay que entender y aceptar que los humanos nos movemos en un espectro de salud mental, que va desde las depresiones hasta el florecimiento. Y que pasar por el lado de las depresiones no es un problema, el problema es quedarnos ahí o que nuestros comportamientos no sean los adecuados. Ojalá se normalizara más, que no siempre estaremos bien.

Images:

Categories:

El Comercio

© PressReader. All rights reserved.